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サッカー 競り合い トレーニング-サッカーの練習メニューを集めたサイトです。 吊り下げたボールに対してのジャンピングヘッド。毎日何回も繰り返して行えば、格段に競り合いが強くなるのは間違いないです。 上記と全く違うトレーニングなんですが、同じ配置で中の人にボールをサッカーの練習メニューを集めたサイトです。 1対1で競り合いながらも、味方を観ないといけないので顔が上がります。 このトレーニングも、まずは手で行ってみてください（手だとDFの上を越せるので、パスが出やすくなります）。
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